NHKをぶっ壊す

気分が悪いなど、ネガティブな感情に襲われたとき、

自分で自分自身を客観視して、ポジティブに変えていくアプリです。

1。初期画面から下部の画像をスクロールして、今の気分にふさわしい画像をタップします。

2。すると、バックの画像が変わります。「セルフカウンセリングする」ボタンをタップします。

3。「究極の質問」画面に変わります。それぞれ、テキストをタップすれば入力画面に変わります。

4。ステップごとに、正直に入力していきます。左上の「究極の質問」ボタンタップで戻ります。

5。「質問に答える」画面の質問テキストタップで「究極のまとめ」画面に変わります。

6。「究極のまとめ」を客観視して、気分が改善すれば「今の気分は?」ボタンをタップします。

7。初期画面に戻って、今の気分にふさわしい画像を選び直したら、セルフカウンセリング完了です。

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